Track03
Artiste inconnu (Titre inconnu)
-4:11

Voice Dialogue

Voice Dialogue, Dialogo de Voces, es un metodo desarrollado por una pareja de psicologos, Hal Stone y Sidra Winkelmann, que integra los conocimientos de C. G. Jung, el psicodrama, Gestalt, Virginia Satir, y otras influencias.

Dialogo de Voces concibe al ser humano compuesto de un ego mas o menos consciente, que nos ayuda a ordenar nuestra vida, es decir levantarnos a tiempo para ir al trabajo, asearnos, pagar el alquiler y la electricidad, planificar nuestras vacaciones, y muchos mas etcéteras. El ego nos conduce por nuestras vida diária, en la cual nos relacionamos con las demás personas: pareja, hijos, padres, colegas, amigos, vecinos, y demás, osea llevar una vida social. En esta vida social manejamos por lo general un lenguaje 'horizontal', pragmático, o de un nivel abstracto, intelectual, como es el caso de los cientificos, funcionarios de un ayuntamiento o de un ministerio. 

Existen otros niveles de conciencia y vivencia: nuestras emociones, sensaciones, imágenes internas, intrapsiquicas, que vivimos de forma intensiva, a veces de forma inconsciente, a veces consciente, y que nos resulta dificil compartir con otras personas, por muy allegadas que estas sean. Estas facetas de nuestra vida podriamos llamarlas energias, subpersonalidades. Durante el transcurso de una dia nuestra cambianos de nivel energético casi sin darnos cuenta. Estos cambios en parte están relacionados con nuestros diferentes roles que desempeñamos: como padre o madre, como empleado de un banco, como deportista, como amigo o amante. Como padre o madre podemos ser anutotarios, severos, cariñosos, cuidadores, planificadores, juguetones. Cada momento o situacion requiere diferentes respuestas, actitudes, acciones, que van acompañadas de diferentes sensaciones, sentimientos, emiociones.

Cuando estamos en harmonia, estos estados de conciencia van cambiando de forma natural, fluida, sin que quede un residuo de malestar, de tensión, de duda. Sentimos tensiones cuando existe una conficto entre lo que pesamos/sentimos y lo que nuestro entorno requiere, espera, exige de nosotros, o lo que nosotros creemos que esperan de nosotros...  A medida que nos comunicamos abiertamete y coherentemente con los demás, sin reclamar, exigir, acusar, reprochar, el contacto con nosotros mismos y los demás se hará más harmonioso. Se crea un contacto auténtico.

Voice Dialogue es un método que nos ayuda a ser más conscientes de este mundo interno y de como nos relacionamos con los demás. Nos ayuda a cuidarnos mejor, a acceptarnos mejor, y a liberarnos de atavios, de los fantasmas que nos persiguen y agobian, a crear mas espacio libre en nuestras mentes y sentimientos. A observar desde la neutralidad (no la indiferencia), estar abiertos a los demás, evitando prejuicios, conclusiones prematuras, a ser más creativos, expresivos, con humor en vez de malhumorados. 

Voice Dialogue distingue tres niveles de conciencia:

- las diferentes facetas que se denominan: 'yo'. Yo el padre, yo el maestro, yo el jugador de futbol, et cetera. El nivel de las vivencias.

- el ego: mas o menos consciente, es el que toma decisiones cada dia, nos mantiene relacionados con la sociedad.

- la conciencia (awareness), un estado de conciencia que sobreve y sobrevuela el conjunto.

El transcurso de una sesion de Voice Dialogue

Cada sesion de VD parte de la posicion del ego. El facilitador y el cliente suelen estar sentados uno frente al otro. Se ha de tomar tiempo para 'aterrizar' en el ahora, estar presente y poder sentir nuestro interior y el entorno.

A partir de ahi todo esta abierto, siempre es sorprendente: cuando el facilitador se percata de que cierta faceta o energia en su cliente es prominente (gestalt) le/la invita a buscar un lugar en el espacio donde esta faceta o energia se siente agusto, confortable, en su sitio. Puede ser cerca, o bien en otra esquina de la habitacion, en un rincion, hasta de pie sobre una mesa! El facilitador se relaciona con esta parte de la personalidad de su cliente como si fuera un individuo, la toma en serio, intenta indagar en el papel que esta desempena en la vida de su cliente, hasta que la energia se va desvaneciendo para dar lugar a otra calidad diferente, que buscara otro lugar en el espacio. A veces se regresa al punto de partida del ego, pero despues de algunas sesiones, cuando el cliente ya se ha familiarizado con el modo de trabajar en VD, se desplaza en busca de otro lugar en la habitacion.

La sesion finaliza en el lugar de partida, es decir del ego. El facilitador resume el transcurso de toda la sesion, con la finalidad de que su cliente integre en su consciente toda esta informacion, desde la base de su ego, de todo lo que ha vivido, sentido durante la sesion. El cliente ha regresado a su estado habitual de la consciencia diaria.

Por lo demas cada sesion es sorprendente, toda una aventura sin mapas que de antemano dirigan el transcurso de una sesion.

Voice Dialogue

Voice Dialogue is een methode ontwikkeld door twee psychologen, Hal en Sidra Stone Winkelmann, die de kennis van C. G. Jung, psychodrama, Gestalt, Virginia Satir en andere invloeden integreren in hun model en werkwijze.

Voice Dialogue ziet de mens als opgebouwd uit een min of meer bewuste ego, die ons helpt om ons leven te organiseren, dat wil zeggen, op tijd op te staan om te gaan werken, jezelf opfrissen, de huur en gas en elektra (op tijd) te betalen, het plannen van onze vakantie(s), en nog veel meer. 

De ego leidt ons door ons dagelijks leven, waarin we in relatie zijn/staan met andere mensen: echtgenoot, kinderen, ouders, collega's, vrienden, buren en anderen: het sociale leven. In dit sociale leven te behandelen meestal een "horizontale", pragmatisch, of een abstract, intellectueel niveau taal, zoals in het geval van wetenschappers, ambtenaren van een gemeente.

Er zijn nog andere niveaus van bewustzijn en ervaring: onze emoties, gevoelens, interne beelden; al met al intra-psychische werkelijkheid, die wij intens beleven, soms onbewust, soms meer bewust  (zoals in (dag)dromen)), en we vinden het soms moeilijk om te delen met anderen, zelfs goede vrienden. 

Deze facetten van ons leven dat we konden energieën noemen, deelpersoonlijkheden. In de loop van de dag verandert onze energieniveau bijna zonder het te beseffen. Deze veranderingen zijn deels gerelateerd aan onze verschillende rollen die we spelen: als ouder, als medewerker van een bank, als een atleet, als vriend of geliefde. Als ouder kunnen we anutotarios, ernstige, liefdevolle, verzorgers, planners, speels. Elk moment of situatie vereist verschillende reacties, attitudes, handelingen, die vergezeld gaan van verschillende sensaties, gevoelens, emiociones.


Als we in harmonie zijn, zijn deze staten van bewustzijn op natuurlijke wijze te veranderen, soepel, zonder dat daarbij een residu van onbehagen, spanning, twijfel. We hebben het gevoel van stress wanneer er een confict tussen wat we wegen / voelen en wat onze omgeving vereist, wachten, eisen van ons, of wat we denken dat ze van ons verwachten ... Als we abiertamete en samenhangend met anderen, zonder te communiceren claim, eis, beschuldigen, schuld, contact met onszelf en anderen zullen meer harmonieuze geworden. een echt contact wordt gemaakt.


Voice Dialogue is een methode die helpt ons meer bewust van deze innerlijke wereld te zijn en hoe we ons verhouden tot anderen. Het helpt ons een betere verzorging, beter acceptarnos, en vrij van attributen, geesten die ons achtervolgen en te onderdrukken, om meer ruimte te creëren in onze gedachten en gevoelens. Een nota van neutraliteit (niet onverschilligheid), open staan ​​voor anderen, het vermijden van vooroordelen, voorbarige conclusies, creatiever, expressief te zijn, met humor in plaats van somber.


Voice Dialogue onderscheidt drie niveaus van bewustzijn:


- De verschillende facetten die worden genoemd 'ik'. Ik ben de vader, de meester, ik voetballer, et cetera. Het niveau van de ervaring.

- Het ego: min of meer bewust, is degene die beslissingen neemt elke dag, houdt ons verbonden met de samenleving.

- Awareness (bewustzijn), een staat van bewustzijn die sobreve en vliegt over het geheel.

Tijdens een Voice Dialogue sessie

Elke sessie VD van de positie van het ego. De begeleider en de klant meestal zitten tegenover elkaar. Het moet de tijd nemen om 'land' in het nu, aanwezig te zijn en om onszelf en het milieu te voelen.

Vanaf daar is alles open is, is het altijd vreemd als de begeleider is zich ervan bewust dat sommige facet of energie in zijn cliënt is prominent (gestalt) u / uitgenodigd voor een plaats in de ruimte te vinden, waar dit facet of energie voelt Agusto , comfortabele, op zijn plaats. Het kan worden in de buurt of in een andere hoek van de kamer, in een rincion up staande op een tafel! De begeleider is gerelateerd aan dit deel van de persoonlijkheid van de klant als ware het een individu, ernstig, probeert de rol te onderzoeken die dit speelt in het leven van zijn cliënt, totdat de energie is vervagen leiden tot een andere kwaliteit, naar een andere plaats in de ruimte te vinden. Soms keert hij terug naar het startpunt van het ego, maar na een paar sessies, wanneer de klant is al vertrouwd met hoe om te werken in VD, reist op zoek naar een andere plek in de kamer.

De sessie eindigt op de plaats van vertrek, dat is het ego. De begeleider geeft een overzicht van het gehele verloop van de sessie, zodat hun cliënt geïntegreerd in uw bewuste al deze informatie, van de basis van zijn ego, dat alles heeft geleefd, voelde tijdens de sessie. De klant is teruggekeerd naar zijn gebruikelijke toestand van het dagelijkse bewustzijn.

Voor de rest elke sessie is geweldig, een avontuur zonder kaarten vooraf de weg wijzen.